სექსუალური აქტივობის შესამცირებლად ქიმიურად სინთეზირებული ყველა საშუალება ეფუძნება პენისის სისხლძარღვებში სისხლის შედინებას. მდგომარეობა ჩნდება გარკვეული ნივთიერებების მოქმედების შედეგად, რომლებიც წარმოადგენენ წამლების ძირითად კომპონენტებს. ძირითადი ცნობადი მედიკამენტების შესახებ, რომლებსაც შეუძლიათ სურვილის გაზრდა და ერექციის გაუმჯობესება შეგიძლიათ წაიკითხოთ ქვემოთ.
პოპულარული პრეპარატები არის PDE 5 ფერმენტის აქტიური ინჰიბიტორები, რომლებიც ამცირებს ერექციას. ძლიერი მოქმედება დაფუძნებულია ამ ფაქტორის აღმოფხვრაზე, რომელიც აუმჯობესებს მამაკაცებში პოტენციას, რაც იწვევს პენისში სისხლის სწრაფ შედინებას. მაღალი ხარისხის სქესობრივი აქტის მისაღწევად, მასზე 1-2 საათით ადრე, საჭიროა 25-50 მგ პრეპარატის დალევა. ძლიერი ერექცია გრძელდება 4-6 საათი
რეკომენდებულია წამლების დამოუკიდებლად მიღება სიფრთხილით, ყურადღებით წაიკითხეთ გვერდითი ეფექტებისა და უკუჩვენებების შესახებ
Ალტერნატიული მედიცინა
როგორ გავზარდოთ პოტენცია სახლში ტრადიციული მედიცინის დახმარებით? ალტერნატიულ მედიცინაში არსებობს მრავალი მცენარე მამაკაცის იმპოტენციის სამკურნალოდ. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტია ჯანჯაფილი, პოტენციის მატება შეინიშნება 7 დღიანი მიღების შემდეგ. ჯანჯაფილის მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს. ჩვენ ჩამოვთვლით ზოგიერთ მათგანს:
- ნებისმიერ სასმელს დაუმატეთ მცენარის დაფხვნილი 1 დესერტის კოვზი და დალიეთ დღეში სამჯერ;
- კიდევ ერთი რეცეპტი შედგება ჯანჯაფილის ფხვნილის, თაფლის და ერთი ჭიქა ადუღებული წყლის ნარევისგან;
- ახლად მომზადებულ მცენარის წვენს ემატება ჩაი ან სხვა სასმელი.
გამოყენების კიდევ ერთი მეთოდია თერაპიული აბაზანები. მომზადების რეცეპტი: 1 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ჯანჯაფილი, ადუღებიდან 10 წუთის შემდეგ აბაზანაში განზავდეს. ჯანჯაფილის მიღებამდე პოტენციალის გასაძლიერებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. აკრძალულია მისი გამოყენება ჰიპერტენზიის, ნეფროლითიაზიის, გულის დაავადებების დროს.
ჟენშენი
ზრდის მამაკაცის პოტენციას სახლში ჟენშენის ალკოჰოლური ნაყენი. ნაყენის დასამზადებლად საუკეთესო ნედლეული მანჯურიული ფესვია. რეცეპტი მარტივია: 2 სმ სიგრძის ფესვის ნაჭერს ასხამენ მაღალი ხარისხის 3, 5 ლიტრი მოცულობის არაყს. პრეპარატის მიღება იწყება მომზადების პირველივე დღიდან.
მიიღეთ ჭიქა ჭამის წინ. ნაყენი უნდა დაემატოს საწყის მოცულობას, როცა მეოცე ნაწილი დარჩეს და კარგად ავურიოთ. ეს პროცედურა ორჯერ ტარდება, შემდეგ ახალი ნედლეულისგან ამზადებენ ნაყენს. ჟენშენის ნაყენის მიღების შესვენება არასასურველია. მკურნალობის განახლებისას აუცილებელია პრეპარატის ახალი ნაწილის მომზადება.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია ტკბილი ადუღებული წყლისა და 50 გრ ჟენშენის საფუძველზე. 3 საათიანი ინფუზიის შემდეგ ფესვს კარგად აჭედებენ, ასხამენ 0, 5 ლ ადუღებულ წყალს და ადუღებენ 20 დღის განმავლობაში. მიიღეთ 40 დღით ჩაის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ნიახური
პოტენციის მატება აღინიშნება ნიახურის გამოყენებისას. ნიახურის მომზადების რეცეპტები ძალიან მრავალფეროვანია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახლად მომზადებული წვენის სახით, 10 გრ ჭამამდე, 3-ჯერ დღეში, სანამ პოტენციალი არ აღდგება. ვაშლის, მსხლისა და ნიახურის წვენის ნარევი 1: 2: 4 თანაფარდობით დადებითად მოქმედებს მამაკაცის ორგანიზმზე.
ნიახურის ნაყენის რეცეპტს ამზადებენ ერთი ჭიქა წყლისა და 30 გრ მცენარის გამოყენებით. გადაწურეთ 4 საათის შემდეგ. ეს საშუალება მკურნალობს მამაკაცის იმპოტენციას, აღადგენს ლიბიდოს.
კაკალი
სახლში ნიგოზს იყენებენ ერექციის გასაძლიერებლად. ის შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას სასარგებლო ნივთიერებებს, მისი ყოველდღიური მიღება 15 ცალი ოდენობით გაზრდის პოტენციას და გააუმჯობესებს ორგანიზმს. ყველაზე დიდ სარგებელს მოუტანს 12 ცალი თხილის, ქლიავის, ლეღვის, ქიშმიშის ნარევის გამოყენება. მომზადებული ჩირი იწონება 200გრ-ში.
პოტენციალის გაზრდის კიდევ ერთი გზაა 200გრ ნიგოზის მიღება თხის რძესთან ერთად, მიღებული მიღების გადანაწილება მთელი დღის განმავლობაში. კურსის მიღება 1 თვე.
თაფლის ბალზამი
მკურნალებს აქვთ მამაკაცების სამკურნალო რეცეპტები მწვანილის, თაფლის, მუმიის გამოყენებით. მეფუტკრეობის პროდუქტები დიდი ხანია გამოიყენება მამაკაცებში პოტენციის აღსადგენად.
თაფლის ბალზამის მოსამზადებლად გამოიყენება შემდეგი ინგრედიენტები: თაფლი, კაჰორი და ალოეს გახეხილი ფოთლები. თითოეული ინგრედიენტი მიიღება 250გრ. პროდუქტებს კარგად ურევენ, მაცივარში ერთი კვირა აჩერებენ. გაწურვის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ჭამამდე 3-ჯერ დღეში 30 დღის განმავლობაში. ბალზამის დოზა უნდა გაიზარდოს 1 ჩაის კოვზიდან სუფრის კოვზამდე.
მუმია
ამ ნივთიერებას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი და ზრდის პოტენციას მამაკაცებში. გამოყენების წესი: 2 გრ მუმია გავხსნათ 300 გრ წყალში, მივიღოთ 30 გრ დილით 10 დღის განმავლობაში. ხუთდღიანი შესვენების შემდეგ მკურნალობის კურსი მეორდება. მკურნალობა გრძელდება 40 დღე 5-დღიანი შესვენებით, შემდეგ 10 დღე.
სასარგებლოა მუმიისა და თაფლის კომბინაცია. ასევე გახსენით 2 გ მუმია თაფლის წყლით და მიიღეთ საღამოს. ბოლო 10 დღის განმავლობაში მუმიის დოზა გაორმაგებულია.
არანარკოტიკული მეთოდები
ამ ჯგუფში შედის მამაკაცის ძალაუფლების გაძლიერების ყველა მეთოდი, მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. გამოყავით აკუპუნქტურის მეთოდები, მასაჟი, ფიზიკური აღზრდა და კვება. მაგრამ ისინი ეფექტურია მხოლოდ სექსუალური დისფუნქციის საწყის ეტაპზე.
პროსტატის მასაჟი
პროსტატის მასაჟი ითვლება ყველაზე ცნობილად და ზოგი ახერხებს სახლის პირობებშიც. თუმცა, არის ნიუანსი, რომელიც ყველა მამაკაცმა უნდა იცოდეს, თუ სურს ამ საშუალების გამოცდა. პროსტატის მასაჟი მიჰყვება კონკრეტულ გეგმას:
- მამაკაცმა უნდა შეინარჩუნოს ერთი პოზა: დაეყრდნოს მუხლებსა და იდაყვებს.
- მასაჟისტი ატარებს სტერილურ ხელთათმანებს და წრიული მოძრაობით შეჰყავს საჩვენებელი თითი მამაკაცის ანუსში 4-5 სმ სიღრმეზე.
- მასაჟი კეთდება ცენტრამდე კიდეებიდან გლუვი შტრიხებით
- თუ პროსტატაზე მძიმე ზონები იგრძნობა, მაშინ მათ განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა შეიზილოთ.
- მასაჟის ბოლოს თითი პროსტატის ცენტრალური ღრმულის გასწვრივ უნდა გაატაროთ სითხის გამოწურვის მიზნით.
- ნაზად ამოიღეთ თითი. თერაპიული მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს არა მხოლოდ მამაკაცის ძალის მატებას, არამედ შარდსასქესო სისტემის პრობლემებს.
პაციენტები აღნიშნავენ, რომ თერაპიული მასაჟის კურსის შემდეგ პროსტატის სადინრები ნორმალიზდება და შეშუპება ქრება.
თერაპიული მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს არა მხოლოდ მამრობითი ძალის მატებას, არამედ შარდსასქესო სისტემის პრობლემებს. პაციენტები აღნიშნავენ, რომ თერაპიული მასაჟის კურსის შემდეგ პროსტატის სადინრები ნორმალიზდება და შეშუპება ქრება.
სკროტუმის მასაჟი
არსი საკმაოდ მარტივია: სასქესო ჯირკვალი მექანიკურად იბზარება ხელისგულებში. ბევრი მამაკაცი აღნიშნავს, რომ სქესობრივი პარტნიორის მიერ შესრულებული სკროტალური მასაჟი კარგია წინათამაშისთვის. ამის შემდეგ საგრძნობლად იმატებს ლიბიდო და განწყობა.
სათესლე ჯირკვლის ეფექტური მასაჟის რამდენიმე წესი არსებობს. პირველ რიგში, მასაჟორის ხელები თბილი უნდა იყოს. მეორეც, პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია სასქესო ჯირკვლის გლუვი კუნთების გაფხვიერება მასზე თბილი პირსახოცის წასმის გზით. მესამე, სკროტუმის მოზელვა უნდა იყოს ნაზი, ზეწოლის გარეშე, ხოლო მყარი წერტილების პალპაციისას განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა გაიკეთოთ ისინი.
პენისის მასაჟი
ამ მასაჟის მიზანია ნერვული იმპულსების ნორმალიზება და ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. მასაჟი უნდა ჩატარდეს არასრული ერექციის დროს, როდესაც ორგანო ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად გამაგრებული. შეგიძლიათ ორგანო მუშტით დაიჭიროთ და მსუბუქად დააჭიროთ, პენისის ფესვიდან თავისკენ მიიწიოთ ან ცალკეულ წერტილებზე დააჭიროთ. თუ ერექცია მოხდა, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მასაჟი და დაელოდოთ მის შესუსტებას.
აკუპუნქტურა პოტენციისთვის
აკუპუნქტურის სარგებელი ცნობილია უძველესი დროიდან და ბევრი ნებაყოფლობით მიმართავს მას დაავადებებისგან გამოსასწორებლად. პოტენციაზე ზემოქმედების ასეთი საშუალება საშუალებას გაძლევთ გამოიწვიოთ სისხლის ღვარცოფი გარკვეულ მიდამოში ამ ზონაზე პასუხისმგებელი სხეულის წერტილზე დაჭერით.
პოტენციაზე საუბრისას, შეგვიძლია განვასხვავოთ შემდეგი პუნქტები მამაკაცის სხეულზე:
- მიუთითეთ ხელზე. მის საპოვნელად, მარცხენა ხელის თითები (ცერა და საჩვენებელი თითი) იჭერს მარჯვენა მაჯას, შემდეგ კი იდაყვისკენ უნდა გადახვიდეთ 1 სმ-ით.
- პუნქტები საკრალურზე. ისინი სწორ ხაზზე არიან ზონაში კუდუსუნიდან ზემოთ 7-9 სმ.
- წერტილი მზის წნულზე.
- ქულები ფეხით. ისინი სწორ ხაზზე არიან ქუსლის შუა ნაწილიდან. პირველი ხდება 1-2 სმ-ის შემდეგ, ხოლო მეორე - ფეხის შუაში.
ამ წერტილების დაჭერა და მასაჟი შეიძლება. ჩვეულებრივ, ერთი ზონის აკუპრესურას 3-5 წუთი სჭირდება.
ჩასხმა ცივი წყლით
კონტრასტული შხაპი დაგეხმარებათ მამაკაცის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარებაში.
ამისთვის საჭიროა:
- სახლში, მიიღეთ ცხელი აბაზანა და დაწექით მასში 10-15 წუთის განმავლობაში.
- კარგად ჩამოიბანეთ ცხელი შხაპის ქვეშ.
- შეავსეთ აუზი ცივი წყლით და დაასხით თავზე.
- შეიზილეთ სხეული პირსახოცით.
ორგანიზმში ტემპერატურის უეცარი ცვლილების შედეგად მოხდება იმუნური მექანიზმების გააქტიურება, გაუმჯობესდება სისხლძარღვების ელასტიურობა და სისხლის მიმოქცევა, გაიზრდება ანტისტრესული ჰორმონების დონე. თუმცა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ დოზის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი სხეულზე გადაჭარბებული სტრესის გამო. ამიტომ რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება არაუმეტეს 1-ჯერ 5-7 დღეში.
ჩამოსხმის მეორე ვარიანტია აბაზანის ან საუნის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაასხით ერთი ვედრო ცივი წყალი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ასაკი და ფიზიკური მომზადება.
ვაზოდილატორების ინექციები
განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში იმპოტენციის სამკურნალო პრეპარატების გამოყენება არ იწვევს ერექციის გაუმჯობესებას. სიტუაციის გადარჩენაში დაგეხმარებათ α1-ადრენერგული რეცეპტორების ინჰიბიტორები, რომლებიც შეჰყავთ პირდაპირ პენისში.
ყველაზე ცნობილი ვაზოდილატორი ინტრაკავერნოზული ინექციებისთვის არის პრეპარატი აქტიური ნივთიერებით ალპროსტადილი. ფალოსში შესვლისას ის იწვევს გლუვი კუნთების მოდუნებას და ზრდის სისხლის ნაკადს.
ინექცია უნდა გაკეთდეს სქესობრივ კონტაქტამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე. უნდა გვახსოვდეს, რომ პრეპარატის ეფექტი გრძელდება დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. შეყვანილი ნივთიერების რაოდენობას განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი.
პრეპარატი არ უნდა იქნას გამოყენებული ფალოსის დეფორმაციების, მასში იმპლანტების არსებობის, დაავადებებისათვის, რომლებიც ხელს უწყობენ პრიაპიზმის განვითარებას.
პრეპარატის გამოყენებას შეიძლება თან ახლდეს:
- ტკივილი და წვა პენისში;
- მტკივნეულად გახანგრძლივებული ერექცია;
- ფიბროზი;
- ინექციის ადგილზე ჰემატომის წარმოქმნა;
- თავის ტკივილი;
- ხველა;
- წნევის მატება.
გარე გამოყენების პრეპარატები
ძლიერი სქესის არსენალში ნარკოტიკების პერორალური და პარენტერალური ფორმების გარდა, არსებობს გარე გამოყენების წამლებიც. მათი მთავარი ამოცანაა პენისში სისხლის მიკროცირკულაციის გაზრდა. არსებობს პათოგენების გათავისუფლების სხვადასხვა ფორმა, რომლებიც გამოიყენება ადგილობრივად - გელები, კრემები, მალამოები.
ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტი უკეთესად შეიწოვება კანიდან კრემებისა და მალამოების სახით, ზოგი კი უფრო მეტად შეეფერება გელის სახით. გარდა ამისა, გელის სახით პრეპარატები უფრო ადვილად ვრცელდება და ნაწილდება პენისზე და უფრო სწრაფად შეიწოვება.
გარე და ადგილობრივი გამოყენების ყველა პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული ინსტრუქციის შესაბამისად, რომელიც ჩვეულებრივ თან ერთვის პრეპარატს. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ყველა გელი/კრემი გამოიყენება სტანდარტულად - ისინი გამოიყენება პენისზე 5-15 წუთის განმავლობაში სექსუალური ინტიმური ურთიერთობისთვის.
ასეთი სახსრები კარგია, რადგან მამაკაცი მიმართავს წამალს, რაც ნიშნავს, რომ მათ არ აქვთ სისტემური ეფექტი სხეულზე, როგორც ტაბლეტების ან ინექციების გამოყენებისას. ეს ყველაფერი ამცირებს შესაძლო გვერდითი ეფექტების რაოდენობას - არ არის ინფარქტი, სისხლის ძლიერი აწევა სახეზე ან ჰიპერტენზია, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს პერორალური მედიკამენტებით.
ერექციული დისფუნქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით - ფსიქოგენური და ნეიროგენული, მიოგენური და სისხლძარღვთა, ჰორმონალური დარღვევებით, შესაბამისად, შესაძლებელია და აუცილებელია ამ პრობლემასთან გამკლავება სხვადასხვა გზით.
მაგრამ ამ საკითხში მნიშვნელოვანია უხერხულობის დაძლევა და კვალიფიციური დახმარების ძებნა.
კეგელის ტანვარჯიში
მე-20 საუკუნის შუა ხანებში ექიმმა არნოლდ კეგელმა შეიმუშავა საკუთარი ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებენ მენჯის ფსკერის კუნთებს. ისინი გამოიგონეს ენურეზით დაავადებული მშვენიერი სქესისთვის. მაგრამ მოგვიანებით გაირკვა, რომ ასეთი ვარჯიშები ასევე მზარდ გავლენას ახდენს პოტენციაზე. გარდა ამისა, სამეცნიერო თვალსაზრისით, კეგელის ვარჯიშები სახლში საუკეთესო საშუალებაა პროსტატიტის პროფილაქტიკისთვის.
სავარჯიშოების არსი არის მამაკაცის რეპროდუქციულ სისტემასთან შეხებაში მყოფი კუნთების პოვნა და გაძლიერება. ჩვეულებრივ, კუნთების ეს ჯგუფი თავის ადგილზე ატარებს პერიტონეუმის და მენჯის ორგანოებს. თუმცა, როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები იშვიათად იძაბებიან მას მოძრაობისას. მენჯი სუსტდება, ორგანოები გადაადგილებულია, სისხლის მიმოქცევა უარესდება. შედეგად ჩნდება პროსტატიტი და ირღვევა მამაკაცის პოტენცია.
მოძრაობების სია
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ კეგელის ვარჯიშების დაწყებისას არის კუნთების საჭირო ჯგუფის პოვნა. არა მხოლოდ იმის ცოდნა, თუ სად მდებარეობს ის, არამედ იგრძნოს და შეძლოს ძირითადი მოძრაობის შესრულება. ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია: შეაჩერე ჭავლი შარდვის დროს. კუნთი, რომელიც თქვენ გამოიყენეთ, საჭიროა პოტენციის გასაზრდელად.
შარდვისას ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ სავარჯიშოების ძირითადი ნაკრები:
- გააჩერეთ ჭავლი, თუ ეს შესაძლებელია - რამდენჯერმე;
- როდესაც ჭავლი გაქრება, შეანელეთ, მაგრამ ისე, რომ ის გაგრძელდეს;
- ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ დაძაბოთ მუცლის ან გლუტალური კუნთები;
- თავიდან შეიძლება ცუდად გამოვიდეს - რაც იმას ნიშნავს, რომ ვარჯიშები უნდა გააგრძელოთ სანამ არ გამოვა.
ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი მოძრაობები, რომლებიც ხელს უწყობს პოტენციალის გაუმჯობესებას:
- ძალიან ნელა ვაღწევთ კუნთის მაქსიმალურ დაძაბულობას. კარგი შედეგია, როდესაც ახერხებთ პროცესის დაჭიმვას ხუთი წამით;
- შემდეგ, ანალოგიურად, ხუთი წამის განმავლობაში, ნაზად დაისვენეთ ეს კუნთები;
- როდესაც პენისი ერეგირებულია, ეცადეთ მისი გადაადგილება;
- შეეცადეთ დაძაბოთ კეგელის კუნთები სქესობრივი აქტის დროს.
გახსოვდეთ შემდეგი პუნქტები:
- თავდაპირველად, გასაადვილებლად, ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ დაწოლაში;
- დაახლოებით ერთთვიანი ყოველდღიური ვარჯიშის შემდეგ მამაკაცმა უნდა შეძლოს კუნთის დაძაბვა ათი წამის განმავლობაში;
- კეგელის ვარჯიშების შესრულებისას თითებით არ შეეხოთ კუნთების სამიზნე ჯგუფს.
დიეტური დანამატები
არსებობს მრავალი დიეტური დანამატი, რომლებიც გამოიყენება როგორც სამკურნალოდ, ასევე პრევენციული მიზნებისთვის. მათი გამოყენება ასეთ გავლენას ახდენს მამაკაცის სხეულზე:
- ზრდის ორგანიზმის უნარს სქესობრივი აქტისა და საპირისპირო სქესისადმი მიზიდულობისა;
- პენისის მოცულობის მუდმივი მატება და მისი გამკვრივება;
- მიკროცირკულაციის გაუმჯობესება მცირე მენჯში მდებარე ორგანოებში;
- სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება;
- გაიზარდა სექსუალური მგრძნობელობა;
- გაზრდილი გამძლეობა ხანგრძლივი სქესობრივი აქტის მიმართ;
- ზრდის ენერგეტიკული ძალების რეზერვს.
ყველა დიეტური დანამატი არ შეიძლება ჩაითვალოს სრულფასოვან საშუალებად იმპოტენციის წინააღმდეგ ბრძოლაში, მაგრამ კომპლექსურ მკურნალობაში ისინი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო.
აღსანიშნავია, რომ არ არის აუცილებელი მყისიერი შედეგის დათვლა დიეტური დანამატების უმეტესობის გამოყენებისგან. მაგრამ მათი სისტემატური გამოყენებით, დადებითი დინამიკა შეიძლება შეინიშნოს.