ერექცია 50 წლის მამაკაცში: როგორ გავაუმჯობესოთ პოტენცია?

პოტენციის დაქვეითება 50 წლის შემდეგ

ერექცია 50 წლის შემდეგ მამაკაცთა აბსოლუტურ უმრავლესობაში ექვემდებარება ცვლილებას, სამწუხაროდ, არა უკეთესობისკენ. ასაკობრივი „ანაბეჭდი" თავს იგრძნობს, მაგრამ ცხოვრების წლები არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ერექციულ დისფუნქციას.

ძლიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს, განურჩევლად მისი ასაკისა, სურს იყოს მიმზიდველი პარტნიორისთვის და ინტიმური გეგმის ნებისმიერი „არასწორი" ჩნდება როგორც სერიოზული ფსიქოლოგიური ტრავმა, რომელიც იშვიათად რჩება შემდგომი სირთულეების გარეშე.

ასაკის მატებასთან ერთად მცირდება ერექცია, მცირდება სექსუალური სურვილი, სქესობრივი აქტის ხანგრძლივობა სასურველს ტოვებს. ამასთან დაკავშირებით, ორმოცდაათი წლის ბევრი მამაკაცი ეძებს პასუხს კითხვაზე, როგორ გავაუმჯობესოთ ერექცია?

მოდით გადავხედოთ ორმოცდაათი წლის ასაკში ერექციული უნარის დაქვეითების მიზეზებს და ასევე გავარკვიოთ, რა გზა დაეხმარება მამაკაცის ძალების აღდგენას?

იმპოტენცია და 50 წელი

სრული დარწმუნებით არ შეიძლება ითქვას, რომ 51 წელზე უფროსი ასაკის ყველა მამაკაცს ექნება სექსუალური პრობლემები. უბრალოდ, ამ წლებში ძლიერი სქესის ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები შეინიშნება, ტესტოსტერონის დონე იკლებს. შესაბამისად, ერექცია 40 და 52 წლის ასაკში მნიშვნელოვნად განსხვავდება.

მამრობითი ძალები მცირდება დიდი რაოდენობით მავნე ფაქტორების გავლენის ქვეშ. აღნიშნულია, რომ უპირველეს ყოვლისა ამის მიზეზი მამაკაცის სისხლში ტესტოსტერონის დონეა. ექიმები აღნიშნავენ, რომ 30-35 წლის ასაკში ჰორმონის კონცენტრაცია იკლებს და 50 წელი შეიძლება კრიტიკულ ნიშნად იქცეს.

ყოველწლიურად მცირდება სისხლძარღვების ფუნქციონირება, სისხლძარღვთა კედლები კარგავენ ყოფილ ელასტიურობას და ელასტიურობას, განიცდიან პათოლოგიურ ცვლილებებს და სტრუქტურის დარღვევას. შედეგად, სისხლის მიმოქცევა ირღვევა და იქ იმპოტენცია შორს არ არის.

გარდა ამისა, იშვიათია, რომ ძლიერი სქესის რომელიმე წარმომადგენელს 53 წლის ასაკში არ ჰქონდეს ქრონიკული დაავადებების ისტორია, რაც უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის ერექციულ შესაძლებლობებზე.

მოდით გამოვყოთ 50 წლის შემდეგ ერექციული დისფუნქციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

  • არასწორი ცხოვრების წესი, კერძოდ, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ნარკოტიკების მოხმარება, დაბალი ფიზიკური აქტივობა. ისევე როგორც ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, ჭარბი წონა.
  • ფსიქოლოგიური პრობლემები. როგორც აღინიშნა, საწოლში ერთმა „გაურკვევლობამ" შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სირთულეები, რაც აუცილებლად იმოქმედებს ერექციის ხარისხზე.
  • გულ-სისხლძარღვთა სხვადასხვა დაავადებები, ჰიპერტენზია, ნებისმიერი ტიპის შაქრიანი დიაბეტი, პენისის ან მენჯის ორგანოების ტრავმა, გაფანტული სკლეროზი, სისხლძარღვთა პათოლოგიები და სხვა დაავადებები.

ქრონიკული დაავადებების სამკურნალოდ 54 წლის მამაკაცი ღებულობს მედიკამენტებს, რომლებიც, როგორც გვერდითი მოვლენა, საგრძნობლად შეასუსტებს სექსუალურ ძალას, რაც იწვევს ინტიმური პრობლემების მთელ სპექტრს.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ იმპოტენცია აწუხებს არა მხოლოდ 55 წლის მამაკაცებს, არამედ მშვენიერ სქესს. ქრონიკული დაავადებები და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჭარბი წონა - ეს ყველაფერი იწვევს ქალებში ლიბიდოს დაქვეითებას.

პოტენციისა და ერექციის გაუმჯობესება: რჩევები და ხრიკები

ძლიერი სქესის წარმომადგენლების სექსუალური ძალის აღდგენა იწყება მიზეზის დადგენით, რომელიც მოქმედებს როგორც პროვოცირებადი ფაქტორი. თუ ეს ნივთი იგნორირებულია, მაშინ არცერთი ეფექტური და ძლიერი წამალი არ დაეხმარება კარგი ამაღლების დაბრუნებას.

ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია ექიმთან მისვლა, გამოკვლევა იმ პათოლოგიების არსებობისთვის, რომლებიც აზიანებს მამაკაცის ერექციულ უნარს. მაგალითად, თუ შაქრის ნორმალურ დონეს მიაღწევთ დიაბეტის დროს, მაშინ ერექციის ხარისხი იზრდება.

როდესაც პროსტატის ჯირკვალში ანთებითი პროცესები ნიველირებულია, მაშინ დროთა განმავლობაში სექსუალური ძალები სრულად ბრუნდება. ამრიგად, მკურნალობა დამოკიდებულია პათოლოგიური უკმარისობის პირველად წყაროზე.

ზოგადად, იმპოტენციის მკურნალობა შეიძლება შემდეგი მიმართულებით წავიდეს:

  1. პრობლემის „ორიგინალური წყაროს" მკურნალობა, დამატებით რეკომენდებულია სიმპტომური თერაპია, რათა მამაკაცმა შეძლოს რეგულარული ინტიმური ცხოვრება.
  2. დიეტური დანამატების დანიშვნა, რომელიც უზრუნველყოფს იმუნური სტატუსის ამაღლებას, ანაზღაურებს მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობას, დადებითად მოქმედებს მთლიან სხეულზე.
  3. ჰორმონის შემცვლელი თერაპია რეკომენდებულია იმ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტს აქვს სისხლში ტესტოსტერონის უკიდურესად დაბალი დონე.
  4. სწრაფი მოქმედების წამლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლის ნაკადზე, რის შედეგადაც პენისი ხდება ძლიერი და ელასტიური. ისინი არ ახდენენ გავლენას მიზეზებზე, ხასიათდებიან დროებითი ეფექტით და შედარებით ხანგრძლივი მოქმედებით.
  5. ფიზიოთერაპიული პროცედურები. მათ შორისაა მაგნიტოთერაპია, ტალახის თერაპია, მინერალური აბაზანები და მრავალი სხვა.

ერექციის გაუმჯობესება მოსალოდნელია ნებისმიერ ასაკში, ხოლო 56 წლის ასაკში ბევრი მამაკაცი რჩება სექსუალურად აქტიური. მთავარია გვახსოვდეს, რომ წამლოთერაპიასთან ერთად ცხოვრების წესის კორექციასაც არ აქვს მცირე მნიშვნელობა.

მნიშვნელოვანი დამატებითი წესები კარგი ამაღლებისთვის: დაბალანსებული დიეტა, ვარჯიში, ყველა დაავადების (თუნდაც გაციების) დროული მკურნალობა.

ერექციის მედიკამენტები

როდესაც მამაკაცი ხვდება, რომ მისი ერექცია გაუარესდა, თითქმის მაშინვე ფიქრობს, რომელი აბი მიიღოს? და ეს არ არის უჩვეულო, მაგრამ 57 წლის ასაკში ყველა წამალი არ იმუშავებს.

ბევრ პრეპარატს აქვს მრავალი უკუჩვენება, შესაბამისად, მათი მიღება ზრდასრულ ასაკში გარკვეული დაავადებების ფონზე სავსეა არა მხოლოდ გვერდითი მოვლენებით, არამედ გარკვეული გართულებებით.

ერექციის ყველა საშუალება კლასიფიცირებულია განაცხადის მიხედვით. ყველაზე ხშირად, მამაკაცები ამჯობინებენ აბების მიღებას, რადგან ეს ყველაზე მოსახერხებელი გზაა. მაგრამ ნარკოტიკებს სხვა ფორმა აქვს.

მაგალითად, ურეთრალური პრეპარატები შეჰყავთ ურეთრაში, მოქმედებს 10 წუთის განმავლობაში და ახასიათებს დაახლოებით ერთი საათის ეფექტი. ეს დრო საკმარისია სრულფასოვანი სქესობრივი აქტის დასამყარებლად.

არსებობს მედიკამენტების შემდეგი ფორმები:

  • ინექციები ტარდება პენისის კავერნოზულ სხეულში. მოქმედება შეინიშნება 5-10 წუთის შემდეგ. გვერდითი მოვლენები: ტკივილი პრეპარატის მიღების დროს, ქავილი, წვა, ტკივილი სექსის დროს. ისინი ინიშნება ექიმის მიერ.
  • ადგილობრივი მოქმედების საშუალებები. მათ შორისაა სხვადასხვა კრემები და გელები. ალბათ ეს არის ყველაზე უსაფრთხო გზა 58 წლის ასაკში ერექციის აღდგენაში. მცენარეული შემადგენლობის გამო, პრეპარატი არ იწვევს გვერდითი მოვლენების პროვოცირებას.

სინთეზური წარმოშობის საშუალების არჩევისას ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ „მონეტის უკანა მხარე", კერძოდ, პრეპარატის გამოყენების შესაძლო ზიანის შესახებ. და მაშინ დუნე ერექცია აღარ იქნება ყველაზე დიდი პრობლემა მამაკაცებისთვის.

59 წლის ასაკში პოპულარულია დიეტური დანამატები, როგორიცაა Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba და სხვა დანამატები. ისინი მუშაობენ ნელა, მაგრამ აქვთ კუმულაციური ეფექტი, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კარგი ერექცია წამლების შეწყვეტის შემდეგაც კი.

სპორტი, როგორც ერექციული ფუნქციის გაძლიერების საშუალება

როდესაც მამაკაცს აქვს ინტიმური პრობლემები, ნებისმიერი ექიმი იტყვის, რომ სპორტი თერაპიის განუყოფელი ნაწილია. აქტიური მოძრაობის დროს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა მატულობს, რბილი ქსოვილები ღებულობენ მეტ ჟანგბადს, იკარგება ჭარბი წონა, რაც ხშირად აღინიშნება მამაკაცებში ზრდასრულ ასაკში.

არ არის საჭირო სპორტდარბაზში ვარჯიშებით დაღლილობა, რადგან არსებობს სპეციალური კომპლექსები, რომლებიც მიზნად ისახავს სახლში სექსუალური ძალების აღდგენას. მთავარია ყოველდღე ივარჯიშო 20-30 წუთის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, პროცესს შედარებით დიდი დრო დასჭირდება, ვინაიდან კუნთებს დრო სჭირდება გასაძლიერებლად და აღდგენისთვის.

განვიხილოთ რამდენიმე ეფექტური ვარჯიში მოწიფული მამაკაცებისთვის:

  1. „მოძრაობა დუნდულოებზე". მამაკაცი უნდა იჯდეს იატაკზე, გაისწოროს ფეხები წინ, ქუსლები ოდნავ იატაკზე დადგეს. შემდეგ საჭიროა დუნდულების გადაადგილება, წინსვლა. ვარჯიშზე „გაიარეთ" მინიმუმ 5 მეტრი.
  2. სავარჯიშო "ველოსიპედი". მამაკაცი ბრტყელ ზედაპირზე წევს, ფეხებს მაღლა წევს, შემდეგ ველოსიპედის იმიტაციას აკეთებს. დაიწყეთ ვარჯიშის ხანმოკლე დროით, თანდათან გაზარდეთ უწყვეტი მართვის 7-8 წუთამდე.
  3. დაწექით იატაკზე, მოხარეთ მუხლები, დაასვენეთ ქუსლები თვითმფრინავზე. ღრმა ამოსუნთქვისას აწიეთ მენჯი, ამოსუნთქვაზე დაბლა. გაიმეორეთ რაც შეიძლება ბევრჯერ.

ზემოთ ჩამოთვლილი ვარჯიშები ხელს უწყობს სისხლის ნორმალიზებას, მენჯის იატაკის კუნთების გაძლიერებას, რაც დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციასა და ერექციაზე.

სპეციალური სპრეები ხელს უწყობს მამრობითი ძალის დაბრუნების პროცესის დაჩქარებას. პრეპარატის უნიკალურობა მდგომარეობს იმაში, რომ მისი ეფექტურობა არ არის დამოკიდებული ასაკზე. განსაცვიფრებელი შედეგი ელის ახალგაზრდა და სექსუალურ მამაკაცებს.