პოტენციის სტიმულირება მნიშვნელოვანი საკითხი ხდება მამაკაცებისთვის, რომლებმაც მიაღწიეს ორმოცი ან ორმოცდაათ წელს. ხშირად ეს პრობლემა მათ ცოლებსა და შეყვარებულებს კიდევ უფრო აწუხებს. დღეს ჩვენ ვნახავთ, რა არის პოტენციის წამლები და მათი დონის ამაღლების ბუნებრივი გზები.
სტიმულატორები
მამაკაცებში პოტენციის სტიმულირება შეგიძლიათ შემდეგი გზებით:
- სწრაფი გარემო. ისინი ხელს უწყობენ სასქესო ორგანოს სისხლით შევსებას. მოქმედება სწრაფად იწყება, თქვენ უნდა მიიღოთ აბი პოტენციისთვის სქესობრივ აქტამდე ცოტა ხნით ადრე. ისინი შეიძლება იყოს დამოკიდებული, უარყოფითად იმოქმედოს არტერიულ წნევაზე, გულსა და სისხლძარღვებზე.
- სინთეზური ჰორმონები. ტესტოსტერონი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონი მამაკაცებში პოტენციის სტიმულირებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ დაბალი დონე, ყველა სხვა საშუალება ექნება მხოლოდ სიმპტომურ ეფექტს.
- სათანადო კვება, საკმარისი ვიტამინები და მინერალები. ზოგიერთი მიკროელემენტი უშუალოდ მონაწილეობს მამრობითი სათესლე ჯირკვლების ტესტოსტერონის გამომუშავებაში. მაგალითად, სელენი და თუთია აუცილებელია ადამიანისთვის დიდი რაოდენობით.
- სპორტული ვარჯიშები, რომლებიც ასტიმულირებენ ჰორმონალურ ცვლილებებს. მენჯის არეში მოძრაობები ააქტიურებს სისხლის კარგ მიმოქცევას, ასტიმულირებს ნორმალურ პოტენციას.
- მასაჟი და აკუპუნქტურა. წერტილები, რომელთა სტიმულირება ხელს უწყობს მამაკაცის პენისის ერექციის აღდგენას, მდებარეობს, მაგალითად, ფეხის არეში.
- ხალხური მეთოდები და დიეტური დანამატები პოტენციისთვის. ეს არის ძალიან საეჭვო გზები სტაბილური პოტენციის აღსადგენად და ერექციული დისფუნქციის განკურნების მიზნით. თუმცა, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატებითი მკურნალობა.
Წამლები
ბაზარზე შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი რაოდენობით სახსრები მამაკაცის პოტენციალის გასაზრდელად. ბევრი მათგანი ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, ზოგი კი დიდ სიფრთხილეს მოითხოვს გამოყენებისას. პოტენციალის სამკურნალო საშუალების ასარჩევად უმჯობესია წინასწარ მიმართოთ ექიმს.
სინამდვილეში, დაბალი პოტენციალის სხვადასხვა მიზეზი მოითხოვს განსხვავებულ მკურნალობას.
სწრაფი მოქმედების ტაბლეტები
მედიკამენტები მოქმედებს მიღებიდან 30-60 წუთში. მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ორგანიზმის რეაქციას მღელვარებაზე. ეფექტი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათიდან 24 საათამდე.
ეს სახსრები კარგ გავლენას ახდენს მამაკაცის პოტენციაზე, მაგრამ თქვენ ვერ შეეგუებით მათ. თუ პრობლემა გაქვთ, არ დაგავიწყდეთ მისი მკურნალობა. ასეთი სახსრებით საკუთარ თავს მხოლოდ ერთ ღამეში დაეხმარებით. ამ წამლებზე ბევრი ფულის დახარჯვის ნაცვლად, პროსტატიტის განსაკურნებლად უმჯობესია დაიწყოთ ვარჯიში და სწორი კვება.
განსაკუთრებით არ უნდა მიიღოთ ასეთი აბები ნორმალური პოტენციალის მქონე ახალგაზრდებს. დიახ, ისინი გააქტიურებენ საწოლში. მაგრამ არსებობს შესაძლებლობა, რომ მომავალში მან დაკარგოს ეს ეფექტი. დროთა განმავლობაში კი წამალზე ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება განვითარდება. რაც ასევე სუსტ, მაგრამ უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმზე.
ჰორმონოთერაპია
ხელოვნური ტესტოსტერონი ძირითადად საჭიროა მამაკაცებისთვის, რომლებმაც გადალახეს ორმოცდაათიდან ორმოცდაათ წლამდე ზღვარი. ამ დროს მამაკაცებში პოტენცია სუსტდება. მოდის ეგრეთ წოდებული "მამაკაცის მენოპაუზა", რომლის დროსაც მცირდება სასქესო ჰორმონების ბუნებრივი გამომუშავება.
ეს პრეპარატები უნდა იქნას მიღებული მკაცრი სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დოზისა და მიღების დროის დაცვა. მამაკაცის პოტენციალის გაზრდის ჰორმონოთერაპია მუშაობს მხოლოდ სწორი და რეგულარული კურსით. არ შეიძლება ტესტოსტერონის აბების მიღება ან ინექცია სექსის წინ.
ნებისმიერ გარე ჰორმონს შეიძლება ჰქონდეს მოულოდნელი გვერდითი მოვლენები. შეიძლება წონაში მოიმატოთ ან ზედმეტად გაღიზიანებული გახდეთ. ნებისმიერი ასეთი ცვლილება უნდა ეცნობოს ექიმს. ჰორმონების მიღების ყველაზე სერიოზული უკუჩვენებაა სისხლის შედედების გაზრდა. ამ შემთხვევაში ტესტოსტერონმა შეიძლება გამოიწვიოს ვენური თრომბოზი.
ბუნებრივი სტიმულაცია
კვალი ელემენტების სწორი ნაკრები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტესტოსტერონის გამომუშავებაში, სისხლის მიმოქცევაში და პროსტატიტის მკურნალობაში. ეს ძირითადად შეიცავს ვიტამინებს B, C, D და E, ასევე მინერალებს სელენს და თუთიას.
ყველა საჭირო ნივთიერება შეგიძლიათ იხილოთ შემდეგ საკვებში:
- ხორცი. ყველაზე შესაფერისია უცხიმო რბილობი, ქათმის მკერდი. პოტენციის დამატებითი სტიმულირება შექმნის ცხელ და ცხარე სანელებლებს, მწვანილებს. ხორცის ცილა აუცილებელია მამაკაცის ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისა და კარგი პოტენციალის შესანარჩუნებლად.
- ზღვის პროდუქტები. შუა საუკუნეების ქალბატონებს შორის უკვე ცნობილი იყო, რომ ქმრის ხამანწკებით კვება დაუვიწყარ ღამის გატარებას ნიშნავს.
- კაკალი. ეს პროდუქტი შეიცავს სპეციალურ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პოტენციალის შენარჩუნებას და ტესტოსტერონის გამომუშავების სტიმულირებას.
- ციტრუსები, ბროწეული და ლეღვი. ამ ხილის 100 გრამი დღეში უკეთესად იმუშავებს, ვიდრე საკვები დანამატების უმეტესობა.
ხალხური მეთოდები
წარსულის მკურნალებმა იცოდნენ მცენარეები, რომელთა ექსტრაქტებიც კი ეხმარებოდნენ ხანდაზმულებს პოტენციის აღდგენასა და ახალგაზრდობის აღდგენაში. გახსოვდეთ, რომ ასეთი ინგრედიენტები არ გადაიქცევა წამლად, მაგალითად, პროსტატის ჯირკვლის ანთების გამო. მაგრამ მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ნორმალური სექსუალური სურვილისა და პოტენციის კარგი დონის მიღწევაში.
სახლში მამაკაცის პოტენციალის გაზრდის მარტივ გზებს შორისაა:
- ჟენშენის ნაყენი ალკოჰოლისთვის, რომელიც ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ ნახოთ. მიიღეთ ოცდაათი წვეთი 250 მლ წყალზე. ვიმეორებთ დღეში ორჯერ. მკურნალობის კურსი გრძელდება მინიმუმ ერთი თვე, მაგრამ ამის შემდეგ შეამჩნევთ პოტენციის მუდმივ გაუმჯობესებას.
- დუბროვნიკი. გახეხეთ ექვსი სუფრის კოვზი, დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. ჩვენ დაჟინებით მოვითხოვთ ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ასეთი დეკორქცია უნდა დალიოთ დღეში სამჯერ, რამდენიმე ყლუპი მაინც.
- ჩვეულებრივი დედის ნაყენი. ორ ჩაის კოვზს ადუღებენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ დაახლოებით შვიდი საათის განმავლობაში. თქვენ უნდა დალიოთ 750 მლ დღეში სამ დოზად დაყოფილი.
- სტიმულირების კარგი მეთოდი იქნება ჩვეულებრივი გლინტვეინი. მთავარია, ალკოჰოლის კომპონენტმა ძალიან არ გაიტაცეს და არ დალიოთ რამდენიმე ჭიქაზე მეტი. მნიშვნელოვანია, რომ წითელი ღვინო კარგი იყოს. ასეთი გლინტვეინი აუცილებლად უნდა შეიცავდეს თაფლს, დარიჩინს და მიხაკს. სანელებლები და დათბობის ეფექტი სწრაფად შეასრულებს თავის საქმეს.
Მასაჟი
სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს მარტივი მასაჟი თქვენი ძალის სტიმულირებისთვის:
- პირველი წერტილი შეიძლება აღმოჩნდეს საზარდულის არეში, ანალურ ზონასა და სკროტუმს შორის. ამ უბნის სტიმულირებამდე ხელები ერთმანეთში შეიზილეთ; ისინი გაცხელდებიან, ეს გააძლიერებს ეფექტს. შეასრულეთ მოძრაობები წრეში, ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ კი ისრის საწინააღმდეგოდ. იდეალურ შემთხვევაში, თუ ერთდროულად შეეხებით და ზეწოლას ახორციელებთ რვა საკრალურ ხვრელზე.
- გადავიდეთ ბოქვენის მასაჟზე. ამ უბნის სტიმულირებით ჩვენ ვზრდით ტესტოსტერონის დონეს. სავარძლის კიდეზე ვართ, ისევ სამივე ერთად. ერთი ხელი უჭირავს სათესლე ჯირკვლებს და ათბობს მათ. მეორე ასრულებს წრიულ მასაჟის მოძრაობებს ბოქვენის ძვლის ზემოთ. აღმოსავლური მედიცინის მიხედვით, თითოეული მიმართულებით ოცდათექვსმეტი მოძრაობა უნდა შესრულდეს.
პროსტატის მასაჟი არ უნდა შეფასდეს:
- მამაკაცი ოთხზე დგება, მუცლით თეძოებს ეხება.
- პარტნიორი ან ექიმი თითს ლუბრიკანტით ან ჩვეულებრივი ნავთობის ჟელეით ასხამს.
- ჩადეთ თითი დაახლოებით ერთი ინჩის სიღრმეში სწორ ნაწლავში სფინქტერის მეშვეობით.
- მოძებნეთ პატარა სიმსივნე.
- ჯერ რიგრიგობით შეიზილეთ პროსტატის თითოეული მხარე.
- მოძრაობა უნდა განხორციელდეს ზემოდან ქვემოდან.
- შემდეგ ჩვენ ვიწყებთ თითის მოძრაობას, აღვწერთ რვას, დაჭერით პროსტატაზე.
- წნევა ყოველ წრეზე ძლიერდება.
- მასაჟი ცენტრში მოფერებით მთავრდება.
მასაჟის პროცედურა კარგად ტარდება, თუ პენისიდან რამდენიმე წვეთი პროსტატის სითხე გამოდის. სესიის ხანგრძლივობაა დაახლოებით ორი წუთი, პროცედურა უნდა გაიკეთოთ ყოველ მეორე დღეს. მკურნალობის კურსი ათიდან თხუთმეტ სესიამდეა.
აკუპუნქტურა
ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს რეფლექსოლოგიის აღმოსავლურ მეთოდებს. იპოვეთ ძალაუფლების სტიმულაციის წერტილები თქვენს ფეხებზე. მათგან მხოლოდ ორია, პირველი ფეხის ცენტრშია. მეორის საპოვნელად გადაიტანეთ პირველი წერტილიდან ფეხის შიგნით.
შეიზილეთ ისინი ცერით, წრიული მოძრაობებით, საგრძნობი წნევით. თქვენ შეგიძლიათ გადაამოწმოთ, რომ ეს ასეა საკუთარ გრძნობებზე ფოკუსირებით. აკუპუნქტურის წერტილები ყოველთვის ყველაზე მგრძნობიარე და მტკივნეულია.
სპორტული დატვირთვები
შეუძლებელია იმის გაუფასურება, თუ როგორ მოქმედებს ადამიანზე ფიზიკური აქტივობა. ისინი გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ პრობლემის ფიზიკურ მხარეზე, არამედ აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და პირდაპირ პროვოცირებენ ტესტოსტერონის გამოყოფას. ასევე უმჯობესდება პოტენციალი, რადგან მამაკაცი კვლავ გრძნობს თავს, როგორც მამაკაცი, რომელიც იბრძვის სპორტული გამარჯვებებისთვის.
ენერგეტიკული მუხტები საკმარისია სექსუალური ლტოლვის სტიმულირებისთვის, რაც იწვევს ანაბოლურ ეფექტს. აქ ზოლი უკეთ იქნება ნაჩვენები. ამის საპირისპიროდ, გამძლეობა კარდიო ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს და ძალას.