არსებობს სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც მიზნად ისახავს პოტენციის ამაღლებას და მამაკაცის პრობლემების პრევენციას; დღეს დღის წესრიგშია ისეთი პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს, სწრაფი ეფექტისა და გრძელვადიანი რეცეპტები.
პოტენციის საკითხი ყოველთვის მწვავედ დგას ყველა ადამიანისთვის. მისმა დაქვეითებამ შეიძლება შეაჩეროს ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი, განურჩევლად ასაკისა, სტატუსისა და სოციალური სტატუსისა. უძველესი დროიდან კაცობრიობა ცდილობს იპოვოს მამაკაცი ძალების შენარჩუნების გზა.
განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს კვების პროდუქტებს, რომლებიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს სასიყვარულო-ეროტიკულ დიეტას. თანამედროვე სამედიცინო პროფესიონალები და მასთან დაკავშირებული სპეციალისტები აცხადებენ, რომ სწორედ ეს აფროდიზიაკები მნიშვნელოვნად ზრდის პოტენციას. ჩვენ გთავაზობთ გავითვალისწინოთ მამაკაცებში სექსუალური კომპეტენციისა და შესაძლებლობების შენარჩუნების ძირითადი და თანამედროვე მეთოდები.
საუკეთესო საკვები პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს
იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც ზრდის პოტენციალს, საკმაოდ გრძელია. თითოეული მათგანი ამარაგებს საკვებ ნივთიერებებს და აჯერებს სხეულს საჭირო საკვები ნივთიერებებით, რაც შედეგად აუმჯობესებს ლიბიდოს.
რეკორდსმენებს შორის არის საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და ცხიმოვან მჟავებს. ასე რომ, მამაკაცისთვის A, B, E ვიტამინები და ომეგა -3 ცხიმების წარმომადგენლები ძალიან მნიშვნელოვანია. მან უნდა მიირთვას საკმარისი საკვები, რომელიც თავსებადია კუჭის სიმძიმის თავიდან ასაცილებლად.
აქ მოცემულია იმ საკვების ჩამონათვალი, რომლებიც იდეალურია მამაკაცის მიერ რეგულარული მოხმარებისთვის, პოტენციის გასაზრდელად:
- ზღვის თევზი და ზღვის პროდუქტები;
- რეკი;
- ლიმონი და სხვა ციტრუსის ხილი;
- აქლემის კუჭი;
- მწყერის კვერცხი;
- ბანანი;
- მწარე შოკოლადი;
- საზამთრო;
- ავოკადო;
- გრანიტი;
- ტკბილი კენკრა;
- ხორცის პროდუქტები;
- კუმისი;
- სხვადასხვა კაკალი;
- რძის პროდუქტები;
- მწვანეთა;
- ყურძენი;
- თაფლი
ყველა ამ საკვებს აქვს დაუყოვნებელი და ამავე დროს გრძელვადიანი ეფექტი, ამიტომ რამდენიმე მათგანი უნდა შევიდეს თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში. ეს სია უზრუნველყოფს ცილების, ჯანსაღი ცხიმებისა და რთული ნახშირწყლების უამრავ რაოდენობას. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემადგენლობა ენერგიის გარანტიას იძლევა მთელი დღის განმავლობაში.
პოტენციის გასაზრდელად პოპულარული და ეფექტური რეცეპტები
არსებობს დიდი რაოდენობით ეფექტური და ამავე დროს უსაფრთხო რეცეპტები, რომლებიც გაზრდის პოტენციალს და გააუმჯობესებს მამაკაცის სექსუალურ სფეროს. მოდით გადავხედოთ ზოგიერთ მათგანს:
- კამა და თაფლის ნაყენი. მისი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ კამა თესლის ჭიქა და 2 სუფრის კოვზი ვალერიანის ფესვი. ნარევს დაასხით მდუღარე წყალი და გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე. შემდეგ დაამატეთ თაფლი გემოვნებით და კარგად აურიეთ;
- კალენდრის შეგროვება. კომპოზიციის მისაღებად თანაბარი პროპორციით აიღეთ კალენდულას მშრალი ფოთლები, ვალერიანის ფესვი, უკვდავი და წმინდა იოანეს წვნიანი. ნარევს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ. აიღეთ დეკორქცია ძირითადი კვებამდე დღეში 3-ჯერ დღეში, რამდენიმე კვირის განმავლობაში;
- შემადგენლობა ჯინსენგთან. დაასხით ჯინსენგის ფესვი არაყით და ჩაყარეთ საშუალება დღეში. შემდეგ გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, აურიეთ, გადაწურეთ და ბნელი ადგილი დატოვეთ. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ერთი თვის განმავლობაში.
- ალისფერი ბუნებრივი თხევადი თაფლით. შეურიეთ ორი მთავარი ინგრედიენტი 1: 5 თანაფარდობით. მიღებული შემადგენლობა შეინახეთ მაცივარში და მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამამდე. პროდუქტის მიღება შესაძლებელია 2 თვის განმავლობაში.
- როუანი ვარდის თეძოებით. მოსამზადებლად, მიიღეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით და ადუღეთ 500 მლ წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დახურეთ კონტეინერი, გააჩერეთ და გააგრილეთ. მიიღეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ჭამის შემდეგ რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
თითოეული ეს დანიშნულება უნდა იქნას მიღებული ცალკე ან კომბინირებულად მხოლოდ ჯანდაცვის პროფესიონალის რეკომენდაციით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ფორმულირებებს აქვთ უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.
სპეციალური დიეტები პოტენციის გასაუმჯობესებლად
მოცემულ ეტაპზე არსებობს მრავალი დიეტა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს პოტენციალი და ნორმალიზდეს მამაკაცის ჯანმრთელობა.
უპირველეს ყოვლისა, მამაკაცის ძალის აღდგენის მიზნით, ჭარბი წონა უნდა აღმოიფხვრას. ამისათვის წონის დაკარგვის დიეტები შესანიშნავია, რომელთა შედგენა შეგიძლიათ საკუთარი ძალებით ან კვალიფიციური დიეტოლოგების დახმარებით.
თუ კაცი არ არის ჭარბი წონა, მაშინ საკმარისია, რომ მის რაციონში შეიტანოთ ხორცი, ზღვის პროდუქტები, დიდი რაოდენობით ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი.
ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვეულებრივი კვების ჩვევები არაჯანსაღი საკვების მიღებასთან ერთად მხოლოდ მდგომარეობის გამწვავებაა. ამრიგად, დიეტური თერაპია ფოკუსირდება საკვების ხარისხზე და არა რაოდენობაზე.
ნუ დაივიწყებთ ნარკოტიკების, დიეტური დანამატების შესახებ, პოტენციის გასაზრდელად.
ეფექტური სასმელები ზრდის პოტენციალს
პოტენციის გასაუმჯობესებლად, გემრიელი და ჯანსაღი სასმელების დიდი რაოდენობაც არსებობს. მათი მომზადება შეგიძლიათ აბსოლუტურად საკუთარ თავს.
თხილის რძე, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში, ნებისმიერი თხილის გამოყენებით, შესანიშნავი ვარიანტია. ამისათვის მათ მთელი ღამის განმავლობაში უნდა გადაასხათ მდუღარე წყალი. დილით წყალი გადაწურეთ, გაანადგურეთ ან გახეხეთ ბლენდერით. ამის შემდეგ გაწურეთ მიღებული ნარევი და მიიღეთ რძე ყოველდღიურად, ძირითადად დილით.
Chokeberry decoction, რომელიც პოპულარული იყო რამდენიმე საუკუნის წინ, შეიძლება გახდეს შესანიშნავი სასმელი. შესანიშნავი გამოსავალი შეიძლება იყოს სტაფილოს, პომიდვრის ან კენკრის წვენიც.
რა უნდა განადგურდეს
ჯანმრთელობის ხარისხისა და, შესაბამისად, პოტენციის გასაუმჯობესებლად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მავნე და რაფინირებული საკვები. ჩვენ გთავაზობთ გაეცნოთ მთავარ პუნქტებს, რომელთა უგულებელყოფა უნდა მოხდეს:
- შებოლილი საკვები, რადგან ისინი ზრდის კიბოს რისკს, ამცირებს მამაკაცის საქმიანობას და იწვევს სიმძიმის შეგრძნებას კუჭში;
- ლუდი და სხვა ალკოჰოლური სასმელები, რომლებიც შეიცავს ქალის ჰორმონებს;
- გადაჭარბებული რაოდენობით მარილი და შაქარი;
- სოიოს საკვები, რადგან მათში ასევე ბევრია ქალის ჰორმონები;
- ენერგეტიკული სასმელები და ყავა, რაც ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის შემცირებას და მეტაბოლური პროცესების შენელებას;
- ცხარე და ცხიმიანი კერძები;
- შემწვარი საკვები;
- საკვები ქოლესტერინით (მაიონეზი, მარგარინი და თევზის კონსერვები)
- თეთრი პური საფუარის დამატებით.
ვიმედოვნებთ, რომ მიღებული რეკომენდაციები თითოეულ მამაკაცს დაეხმარება ძალების აღდგენასა და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს პოტენციალი ნებისმიერ ასაკში. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ განსხვავებული მეთოდი ეფექტურია ყველა ადამიანისთვის.
აკონტროლეთ თქვენი დიეტა, მოამზადეთ გემრიელი და ჯანსაღი სასმელები, გამორიცხეთ ცუდი კვების ჩვევები და ისიამოვნეთ კარგი ფიზიკური მდგომარეობით.